食べるのが苦手な場合どうすればいいですか?~トマトダイエットQ&A

Q、トマトダイエットの美容と減量の効果はわかるのですが、子供の頃からトマトを食べるのが苦手なんです。この場合、どうすればいいでしょうか?


A、トマト特有のにおい、酸味がどうしても苦手という方は少なくありません。その場合、生でトマトを食べるのではなく、ホールトマト缶やトマトソースにして料理を食べることでトマトのリコピンを補完できるでしょう。

食材としてのトマトはあらゆる料理とマッチするので、他の食材との相乗効果も期待できますよ。

しかし、もっとも手軽でおすすめなのが、トマトのリコピンパワーをギュッと凝縮したトマトリコピンサプリメントです。トマト料理もダメという方でもサプリなら安心ですよね。


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